Czego dowiesz się z tego odcinka?
Są takie rzeczy, których robić nie warto jeżeli chcesz osiągnąć sukces w odchudzaniu. Generalnie nie warto ich robić jeżeli chcesz osiągnąć sukces w jakiejkolwiek dziedzinie. Dzisiaj mówię o 7 takich rzeczach i warto mnie posłuchać:)
Są tacy, to nie żart, którym udało się schudnąć raz, a dobrze. Bez efektu jojo i bez obsesji na punkcie każdego kęsa jedzenia wkładanego do ust. W dzisiejszym odcinku podcastu mówię o rzeczach, których takie osoby nie robią. Jeżeli Ty chcesz schudnąć to też musisz już dzisiaj przestać je robić! Pamiętaj ja w Ciebie wierzę!
Podobało się? – udostępnij proszę.
Może i porady fajne, ale tego się słuchać nie da.
Cześć, chodzi Ci o jakość nagrania, czy o mój głos? Czy o coś innego? U mnie się da słuchać 🙂