Autor: Magdalena Far

Moją misja jest sprawić by każda kobieta zaakceptowała siebie, przestała się przejadać i schudła raz na zawsze! Amen :) Odważ się! razem ze mną – zrzuć bagaż! Ten fizyczny, ten emocjonalny, ten który doprowadził Cię do stanu, gdzie nie doceniasz siebie i swoich możliwości i nosisz namioty zamiast fajnych ciuchów :)

BlogPsychodietetyka

7 pomysłów na zdrowe śniadanie

Podobno śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który trzeba zjeść maksymalnie do 2 godzin po przebudzeniu. Na podstawie swoich doświadczeń daleka jestem od wrzucania wszystkich osób do …