Jak być szczęśliwą, kiedy znowu w życiu Ci nie wyszło – przynajmniej nie do końca tak jak planowałaś :] Nie ma dwóch osób, dla których szczęście i sukces byłyby tym samym. Jednemu wystarczy spokojne życieContinue reading
Kategoria: Motywacja
Jaka jest najważniejsza rzecz, której musisz się nauczyć?
Kiedyś wierzyłam w to, że człowiek rodzi się z pewnymi cechami – albo coś ma albo nie. Np. wierzyłam, że ja urodziłam jako osoba nieoszczędna, niecierpliwa, nerwowa… Dlatego dzisiaj będzie o tym, jak kształtować wytrwałość.Continue reading
Plusy i minusy wstawania wcześnie rano
Jestem zwolenniczką wczesnego wstawania i działania. Jest tak już od dobrych kilku lat, choć nie zawsze tak było. W szalonych czasach, kiedy człowiekowi niemal codziennie towarzyszyły spotkania towarzyskie (bo w akademiku inaczej się nie da)Continue reading
Jak zbudować nawyk i schudnąć?
Jak zbudować nawyk? Budowanie nawyku wydaje się bardzo proste dopóki nie zacznie się tego świadomie robić… Gdy jest się dzieckiem nie ma się postanowień/celów. Po prostu, gdy czegoś chcemy to to robimy i tak mijająContinue reading
Realizacja celów – 6 działań, które sprawią, że zrobisz to szybciej
Jako mama każda z nas ma szereg zadań do zrealizowania. Oprócz codziennych obowiązków managera domu stawiamy sobie również cele, na których nam szczególnie zależy. Obejmują one rozmaite obszary: „Schudnę 10 kg.”, „Nauczę się niemieckiego.”, „UkończęContinue reading