Kategoria: Motywacja

MotywacjaOdważ się! Podcast

Jaka jest najważniejsza rzecz, której musisz się nauczyć?

Kiedyś wierzyłam w to, że człowiek rodzi się z pewnymi cechami – albo coś ma albo nie. Np. wierzyłam, że ja urodziłam jako osoba nieoszczędna, niecierpliwa, …

BlogMotywacja

Plusy i minusy wstawania wcześnie rano

Jestem zwolenniczką wczesnego wstawania i działania. Jest tak już od dobrych kilku lat, choć nie zawsze tak było. W szalonych czasach, kiedy człowiekowi niemal codziennie towarzyszyły …

MotywacjaOdważ się! Podcast

Jak zrealizować KAŻDY swój cel?

Czas na jeden z moich ulubionych tematów. W dzisiejszym odcinku podcastu (8 minut) biorę na celownik cele i to jak można je w końcu zacząć realizować. …

MotywacjaOdważ się! PodcastPsychodietetyka

Czy wiesz, co Cię naprawdę ogranicza w Twoim życiu?

Każdy z nas mierzy się w swoim życiu z różnymi sytuacjami. Wiele z nich postrzegamy często jako ograniczenia, a którymi nie jesteśmy w stanie sobie poradzić. …

BlogMotywacjaPsychodietetyka

Dlaczego odchudzanie jest takie trudne?

Każdy kto próbował schudnąć wie, że zrobienie tego na zawsze nie jest takie proste. Po kilku próbach często zaczynasz się zastawiać, dlaczego odchudzanie jest takie trudne? …