Jak przestać jeść słodycze – nie popełniaj tych 3 błędów!
Zastanawiając się jak przestać jeść słodycze wiele osób wybiera strategie, które już kiedyś ich zawiodły. Nie wiedzieć, dlaczego myśląc, że tym razem świat się zmienił i …
Plusy i minusy wstawania wcześnie rano
Jestem zwolenniczką wczesnego wstawania i działania. Jest tak już od dobrych kilku lat, choć nie zawsze tak było. W szalonych czasach, kiedy człowiekowi niemal codziennie towarzyszyły …
Jak zbudować nawyk i schudnąć?
Jak zbudować nawyk? Budowanie nawyku wydaje się bardzo proste dopóki nie zacznie się tego świadomie robić… Gdy jest się dzieckiem nie ma się postanowień/celów. Po prostu, …
Czy Bóg chce, żebyś była gruba? Odchudzanie i rozwój osobisty a grzechy główne
Bycie chrześcijaninem i zapaleńcem rozwoju osobistego jest dla mnie w wielu momentach tożsame. Wszelkie sugestie (czynione często przez polityków), że katolik to osoba, która boi się …