schudnij odchudzanie zaczyna sie w głowie

Chcesz schudnąć? Wyrzuć śmieci z mózgu!

Ostatnio słyszałam, że w ciągu dnia człowiek ma około 60 tys. myśli! 60 tys! Słyszałam to w jednym z podcastów i nie było w nim mowy o tym jak to liczono, ale nawet jeżeli trochę by się „sypnęli” w tym liczeniu to i tak z pewnością intuicyjnie wiesz, że tych myśli jest od groma i trochę! A czy wiesz, że możesz wybierać, które z nich chcesz wspierać poprzez skupianie się na nich? O tym właśnie usłyszysz słuchając kolejnego odcinka Od_waż się! Podcast Magdaleny Far.

Odchudzanie zaczyna się w głowie!

Chcesz ze mną współpracować indywidualnie napisz na:

kontakt@odwazsie.com

Podcast to audycja audio, której możesz słuchać gdziekolwiek jesteś za pomocą aplikacji w telefonie: Player FM lub Podcast Addict (telefony z systemem Android), iTunes (jeśli masz iPhone). Ściągnij aplikację i zasubskrybuj moje podcasty. Sama w podcastach jestem zakochana, słucham nałogowo 🙂

Skąd pobrać podcast

Podcast dostępny jest dla Ciebie w wielu miejscach:

  • Na blogu – lista podcastów
  • iTunes – dla użytkowników iPhone’ów i iPad’ów
  • W serwisie Spreaker 
  • W aplikacji Player FM lub Podcast Addict (możesz ściągnąć na telefon z Androidem)

Jeśli spodobał Ci się ten odcinek podcastu to będę Ci bardzo wdzięczna za zostawienie oceny oraz recenzji w iTunes.  Zajmie Ci to 2 minuty, a Twoja ocena sprawia, że mój podcast trafia wyżej w rankingu iTunes. Dzięki temu Ci, którzy o nim jeszcze nie słyszeli mają szansę go posłuchać.

Oceń Odważ się! Podcast na iTunes

Leave a Reply