Podcast: Play in new window | Download
Jak już mogłaś się zorientować moim mottem jest: Odchudzanie zaczyna się w głowie, w zmianie sposobu myślenia o sobie samej. Dzisiejszy materiał w dużej mierze dotyka własnie tego zagadnienia. Jeżeli ciągle się gnoisz i uważasz, że brakuje Ci samodyscypliny i wytrwałości, żeby schudnąć absolutnie MUSISZ posłuchać tego odcinka.
Wspomniane w podcaście:
Podcast Angeliki Godmother (jeśli jesteś rodzicem musisz posłuchać)
Chcesz ze mną współpracować indywidualnie napisz na:
Podcast to audycja audio, której możesz słuchać gdziekolwiek jesteś za pomocą aplikacji w telefonie: Player FM lub Podcast Addict (telefony z systemem Android), iTunes (jeśli masz iPhone). Ściągnij aplikację i zasubskrybuj moje podcasty. Sama w podcastach jestem zakochana, słucham nałogowo 
Skąd pobrać podcast
Podcast dostępny jest dla Ciebie w wielu miejscach:
- Na blogu – lista podcastów
- W iTunes – dla użytkowników iPhone’ów i iPad’ów
- W serwisie Spreaker
- W aplikacji Player FM lub Podcast Addict (możesz ściągnąć na telefon z Androidem)
Jeśli spodobał Ci się odcinek podcastu o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie to będę Ci bardzo wdzięczna za zostawienie oceny oraz recenzji w iTunes. Zajmie Ci to 2 minuty, a Twoja ocena sprawia, że mój podcast trafia wyżej w rankingu iTunes. Dzięki temu Ci, którzy o nim jeszcze nie słyszeli mają szansę go posłuchać.