Ci, którzy próbowali schudnąć, ale nie udało im się tego zrobić albo doświadczyli efektu jojo tracą czasem nadzieję na to, że im się uda. A ja dziś na nowo chcę rozbudzić Twoją wiarę w to, że po odpowiedniej refleksji znajdziesz przyczynę swojej porażki i będziesz mogła/mógł zacząć pracować nad tym.

Skąd pobrać podcast

Podcast dostępny jest dla Ciebie w wielu miejscach:

• Na blogu – lista podcastów
• W iTunes – dla użytkowników iPhone’ów i iPad’ów
• W serwisie Spreaker 
• W aplikacji Player FM lub Podcast Addict (możesz ściągnąć na telefon z Androidem)

Jeśli spodobał Ci się ten odcinek podcastu to będę Ci bardzo wdzięczna za zostawienie oceny oraz recenzji w iTunes.  Zajmie Ci to 2 minuty, a Twoja ocena sprawia, że mój podcast trafia wyżej w rankingu iTunes. Dzięki temu Ci, którzy o nim jeszcze nie słyszeli mają szansę go posłuchać 

Oceń Od_waż się! Podcast na iTunes!

Niech moc będzie z Tobą i do kolejnego odcinka Przyjacielu!