Podcast: Play in new window | Download
Temat dzienniczka żywieniowego jest dla jednych nudny, a dla innych kontrowersyjny. Dla mnie jest to jeden z kluczowych tematów jeżeli chodzi o rozpoczęcie świadomego jedzenia i pracy nad tym, żeby jedzenie było dla nas w 95% tylko (a może aż) paliwem i niczym więcej, bo w życiu jest o wiele więcej ciekawych rzeczy do zrobienia niż myślenie o jedzeniu! Dzisiaj o tym, jak prowadzić dzienniczek żywieniowy. Zapraszam!
Podcast to audycja audio, której możesz słuchać gdziekolwiek jesteś za pomocą aplikacji w telefonie: Player FM lub Podcast Addict (telefony z systemem Android), iTunes (jeśli masz iPhone). Ściągnij aplikację i zasubskrybuj moje podcasty. Sama w podcastach jestem zakochana, słucham nałogowo 
Skąd pobrać podcast
Podcast dostępny jest dla Ciebie w wielu miejscach:
- Na blogu – lista podcastów
- W iTunes – dla użytkowników iPhone’ów i iPad’ów
- W serwisie Spreaker
- W aplikacji Player FM lub Podcast Addict (możesz ściągnąć na telefon z Androidem)
Jeśli spodobał Ci się odcinek podcastu o tym jak prowadzić dzienniczek żywieniowy to będę Ci bardzo wdzięczna za zostawienie oceny oraz recenzji w iTunes. Zajmie Ci to 2 minuty, a Twoja ocena sprawia, że mój podcast trafia wyżej w rankingu iTunes. Dzięki temu Ci, którzy o nim jeszcze nie słyszeli mają szansę go posłuchać.