Może miałaś już kilka podejść do tego całego odchudzania, może robiłaś to wiele razy, a może teraz jest Twój pierwszy raz, bo wcześniej nie miałaś wiary w siebie? Bez względu na to jak to było w Twoim przypadku Twoja przeszłość może kształtować Twoją przyszłość, ale nie musi! Posłuchaj podcastu, bo tworzę go dla Ciebie!

Czego dowiesz się z tego odcinka:

• Czy chudniemy, dlatego, że zdrowo jemy i biegamy?
• Z czym nie musiałam się mierzyć w Szkocji, co sprawiło, że wtedy schudłam
• Jak na początku miał się nazywać mój podcast
• Czy moim zdaniem jest dieta?

Może Cię też zainteresować:

FB Live: Dlaczego żadna dieta nie działa i każda może zadziałać?