Jeżeli w pewnym momencie Twojej walki z kilogramami ktoś zapewniał Cię, że licząc kcal schudniesz na zawsze koniecznie obejrzy tego live lub posłuchaj go w formie podcastu.
Czego się dowiesz:
📌Czy nasz mózg idzie z duchem czasu?
📌Co to ma wspólnego z tym, że jesteś w stanie zjeść 5 hamburgerów z sieciowego fast fooda, ale 5 kawałków dobrze przyprawionej piersi kurczaka to już nie?
📌Dlaczego mózg lubi słodkie, słone i tłuste?
📌Jak przerwać dopaminową imprezę w mózgu?
📌Czy mózg lubi jedzenie bez smaku?
📌Ochota na słodkie – wrodzona czy wyuczona?