Dzisiaj będzie trochę rodzinnie. Wiele osób mówi, że powinno schudnąć. Czasem jest to pierwszy krok w dobrym kierunku, chociaż w moim odczuciu częściej jest to usprawiedliwienie dla barku działania. Nie myślę o jakimś spektakularnym działaniu, myślę o jakimkolwiek działaniu.
Czego się dowiesz z tego odcinka:
dlaczego mam ciarki kiedy słyszę słowo „powinna”
„powinnam pomyśleć o tym, że powinnam schudnąć”
co wynika z tego, że powiesz „powinnam schudnąć”
co alkoholik i człowiek otyły mają wspólnego, czyli opowieść o mamie i bracie
dlaczego trzeba nam wykreślić słowo „powinnam” i przestać go używać w kontekście naszego odchudzania
czego chciałabym nauczyć każdą kobietę, która ma nadprogramowe kilogramy
