Tag: nawyki

Odważ się! PodcastPODCASTY

Odważ się wybrać projekt do realizacji! Jak? Czynniki wyboru.

Dzisiejszy odcinek dedykuję wszystkim tym, którzy maja milion pomysłów na minutę (szczególnie, gdy siedzą zamknięci w 4 ścianach). Najgorsze, że każdy pomysł wydaje się atrakcyjnym projektem …

Odważ się! PodcastPODCASTY

Odważ się nie odkładać na później! Jak przestać odkładać, a zacząć działać?

W dzisiejszym odcinku kilka słów o odkładaniu na później i o tym jak przestać to robić, zapraszam wszystkich, którym ciągle rośnie lista zadań. Jeśli spodobał Ci …

Dla mamOdważ się! PodcastPODCASTYRelacje

Odważ się mieć lepszą relację z rodzicami! 3 taktyki

Dziś 50 odcinek – nie do wiary! Postanowiłam, że będzie bardzo osobisty (znaczy jeszcze bardziej niż zwykle:) Dlatego zabrałam się za temat jak mieć lepsze relacje …

BlogPsychodietetyka

Jak zacząć wdrażać zdrowe nawyki?

No dobra – podejmujesz decyzję: Chcę zacząć wdrażać zdrowe nawyki. Tylko jak mam to zrobić, żeby tym razem się udało? Jak zacząć z tym całym wdrażaniem …

MotywacjaOdważ się! Podcast

Jaka jest najważniejsza rzecz, której musisz się nauczyć?

Kiedyś wierzyłam w to, że człowiek rodzi się z pewnymi cechami – albo coś ma albo nie. Np. wierzyłam, że ja urodziłam jako osoba nieoszczędna, niecierpliwa, …