Od dawna mam problem z tą całą nagonką na talent i pasję. A co jeżeli ja nie mam, żadnego talentu ani żadnej pasji? Czy to znaczy, że nadaję się do „śmieci”? Czasami mam ochotę krzyknąć:Continue reading

Czy istnieje dieta, która faktycznie działa? Stosowałaś już różne plany posiłków, ale żaden nie sprawił, że udało Ci się trwale schudnąć? Ten odcinek podcastu jest dla Ciebie! W końcu dowiesz się jaki jest jedyny słusznyContinue reading

Jak to możliwe, że zaczynając ćwiczyć 2 minuty rano schudniesz raz na zawsze? Dzisiaj możesz się dowiedzieć, bo w tym odcinku podcastu mówię o 5 powodach dlaczego poranne ćwiczenia sprawią, że schudniesz a być możeContinue reading

Dlaczego odpuszczasz odchudzanie po około 3 tygodniach (i czy faktycznie tak jest?) O tym właśnie jest dzisiejszy live/podcast – kto, co woli 🙂 A jeżeli wolisz słuchać to poniżej live w formie podcastu: Czego dowieszContinue reading

W tym odcinku:– dlaczego nie możesz czkać z robieniem tego na co masz ochotę,– jak być biegaczką,– jak być wytrwałą,– paradoks zwany życiem 🙂 Podobało się? – udostępnij proszę. Sprawdź też: FB Live: Dlaczego odpuszczasz odchudzanieContinue reading