Kiedy osiągasz swoje marzenie/cel możesz być zdezorientowana/y. I nagle rodzi się pytanie: co dalej? Niestety wielu z nas kończy podejmując działania, które ostatecznie doprowadzają do straty tego dobrego, pożądanego wcześniej rezultatu. Dzisiejszy odcinek pomoże CiContinue reading
Kategoria: Podcast
Podcast to audycja audio, której możesz słuchać gdziekolwiek jesteś za pomocą aplikacji w telefonie: Player FM lub Podcast Addict (telefony z systemem Android), iTunes (jeśli masz iPhone). Ściągnij aplikację i zasubskrybuj moje podcasty. Sama w podcastach jestem zakochana, słucham nałogowo :)
Jak zacząć wstawać o 5 rano (albo wcześniej) – sprawdzone porady!
Czy w ciągu dnia brakuje Ci czasu na rozwój osobisty albo na trening? Chcesz zyskać dodatkowe 2 – 3 godziny na swoje sprawy? Dobrą strategią jest wczesne wstawanie rano, ale jak to zrobić? Od czegoContinue reading
10 nawyków, które mogą zrujnować Twoje życie
Skąd pobrać podcast Podcast dostępny jest dla Ciebie w wielu miejscach: Na blogu – lista podcastów W iTunes – dla użytkowników iPhone’ów i iPad’ów W serwisie Spreaker W aplikacji Player FM lub Podcast Addict (możesz ściągnąć na telefonContinue reading
Dlaczego sen jest ważny i musi stać się Twoim priorytetem jeżeli chcesz osiągać więcej albo chcesz schudnąć?
Sen jest ważny Teoretycznie każdy wie, dlaczego sen jest ważny – organizm wtedy odpoczywa i się regeneruje. Jak to jednak w życiu bywa teoria sobie a działanie sobie… Często zamiast pójścia spać wybieramy inne atrakcje,Continue reading
Co musisz zaakceptować, żeby osiągnąć wszystkie swoje cele?
Jeżeli chcesz osiągać swoje cele musisz zaakceptować to co Cię czeka w trakcie drogi. I dzisiaj własnie o tej akceptacji chciałabym Ci powiedzieć. Posłuchaj koniecznie. Skąd pobrać podcast Podcast dostępny jest dla Ciebie w wieluContinue reading